donderdag 30 juli 2009

9/11 was maar de eerste false flag operatie?

Er zijn mensen die er van overtuigd zijn dat de aanval op het WTC in New York, op 11 september 2001, een false flag operatie was. Een false flag operatie is een operatie die zo uitgeoefend wordt dat het lijkt als of een volk aangevallen wordt door een vijand van buiten af, maar in werkelijkheid is het een organisatie of regering van binnen hun eigen samenleving die de aanval pleegt om zo het volk te manipuleren. Nu beweren sommigen dat 9/11 alleen maar de eerste stap van 3 was. Volgens hun komen er nog twee. Als die twee succesvol hebben plaatsgevonden zal het meesterplan van de schaduworganisaties geslaagd zijn en zal de wereld van hun zijn.

Dr Werner von Braun was één van de mensen die dit zei in de jaren 60/70. De schaduworganisaties zouden een drie stappen plan hebben, om de wereldbevolking te onderwerpen. Ze zouden dit in de volgende drie stappen doen:

Eerst zouden ze het volk strikken met hun "War on Terror" (9/11)
Vervolgens zouden ze beginnen met hun "War on Astroids"
Als laatste stap de "War on evil Aliens".

Als hij gelijk heeft en het is allemaal waar, dan staan ons nog twee rampen te wachten die bedoeld zijn om ons voor te liegen en te onderwerpen.

Toen ik dit berichtje zag staan, moest ik meteen denken "Daar hebben we de eerste echte stappen richting the War on Astroids".

Nieuwe NASA-website volgt naderende planetoïden

Uitgegeven:30 juli 2009 11:14
Laatst gewijzigd:30 juli 2009 11:14

AMSTERDAM - NASA's Jet Propulsion Laboratory heeft een nieuwe website gelanceerd waar informatie bijeen wordt gebracht over kometen en planetoïden die in de buurt van de aarde kunnen komen.

'Asteroid Watch' geeft daarnaast informatie over ruimtemissies naar deze objecten en over verwante onderwerpen, zoals de recente inslag op de planeet Jupiter.

Actuele informatie over nieuwe ontdekkingen en de eerstvolgende planetoïden die min of meer dicht langs de aarde scheren, wordt aangeboden in de vorm van een downloadbare widget en een RSS-feed.

woensdag 29 juli 2009

Nieuwe levensvormen in een tijd van uitsterving

Hoe vaak horen we dat bepaalde diersoorten uitsterven of uitgestorven zijn tegenwoordig? Het lijkt wel als of ieder jaar weer een hele diersoort verdwijnt van de aarde. Maar voor ieder diersoort dat uitsterft, wordt er een ander nieuwe soort ondekt die zijn plaats in neemt.

"Since the last summary of the world’s mammals was published in 2005, tallying the roughly 5,400 mammalian species then known, Dr. Helgen said, an astounding 400 or so new species have been added to the list. "
Bron:The New York Times

Ieder jaar wordt er wel één of meerdere diersoorten ontdekt, die voorheen onbekend waren.
Niet alleen kleine insecten of ongewervelden, maar ook complexere dieren als apensoorten en andere zoogdieren worden jaarlijks ontdekt.

“Most people don’t realize this,” he said, “but we are smack-dab in the middle of the age of discovery for mammals.”

Yet as he and other biologists are all too aware, we are also smack-dab in the middle of a great species smack down, an age of mass extinctions for which we humans are largely to blame. Estimates of annual species loss vary widely and are merely crude guesstimates anyway, but most researchers agree that, as a result of habitat destruction, climate volatility, pesticide runoff, ocean dumping, jet-settinginvasive species and other “anthropogenic” effects on the environment, the extinction rate is many times above nature’s chronic winnowing. “Our best guess is that it’s hugely above baseline, a hundred times above baseline,” said John Robinson, an executive vice president at the Wildlife Conservation Society. “The problem is, we’ve only described an estimated 15 percent of all species on Earth, so most of what’s going extinct are things we didn’t even know existed.”
Bron:The New York Times

Ondanks dat wij, de mens, jaarlijks verschillende dieren letterlijk wegvagen van de aardbodem, lijkt de natuur steeds een ander diersoort tevoorschijn te toveren. Dit geeft ons natuurlijk niet het recht om andere diersoorten pardoes weg te vagen, maar het is toch wel een straaltje hoop in een duistere wolk van uitroeing.

Pirates vs Ninjas
























Nee ik heb het hier niet over de internet rage, maar over echte ninjas die het op gaan nemen tegen echte piraten als het aan sommige Japanse autofabrikanten ligt. Het blijkt dat Japanse autofabrikanten geen genoegen meer nemen met de manier waarop de US Navy om gaat met het steeds groter wordende piraten probleem. Nu hebben ze de diensten van echte ninjas ingeroepen om de piraten tegen te gaan.

Japanese auto executives, fed up with pirates and the inability of the US Navy to fight them hired ninjas to fight it out with the Malay pirates that terrorize their shipping lines.

Treaties left over from WW2 still limit the size and strength of the Japanese Navy. Because of this they cannot send out ships to stop Malay Pirates that have been known to hold cargo ships full of thousands of autos hostage. The US Navy is supposed to pick up the slack, but because of increased activity in the Persian Gulf and the war in Iraq they can’t spare enough ships to put a stop to the practice.

So the management of Mitsubishi and Toyota managed to contact a secret and shadowy organization long thought extinct. It seems they had been hiding out in the medieval Japanese city of Edo.

The ninjas traveled to the pirate city and managed to infiltrate the hideouts of at least 6 of the top pirate organizations. Gaining trust within the groups. They then assassinated the management of the organizations.

When contacted by this news organization the leader of the ninjas, a man using the name of Musashi stated, “You win battles by knowing the enemy’s timing, and using a timing which the enemy does not expect.”

The President of Toyota stated, “This is good news for the stockholders!”.
Bron:
Factual World

Het heeft wel iets Hollywood-achtigs vind ik. Depp als Jack Sparrow en dan Brandon Soo Hoo als ninja leider. Daar heb ik wel 6 euro voor over. Of hier ook iets van waar is weet ik niet, maar het is wel een verdomd hip berichtje als je het mij vraagt.

Zonnebank verhoogt zeker kans op huidkanker!

LYON - Er bestaat geen twijfel meer over: zonnebanken en gezichtsbruiners verhogen het risico op huidkanker. Dat stellen internationale wetenschappers in een onderzoek in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet Oncology.

Dat berichtte de BBC woensdag. Sinds 1992 noemde het Internationale Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) zonnebanken en gezichtsbruiners ''waarschijnlijk kankerverwekkend''.

Maar het IARC heeft zonnebanken nu verplaatst naar de hoogste risicocategorie.


Het verband tussen zonnebanken en huidkanker is overtuigend aangetoond in een aantal wetenschappelijke onderzoeken, aldus het IARC in het Franse Lyon.

Melanoom

Wetenschappers ontdekten onder meer dat het risico opmelanoom, de dodelijkste variant van huidkanker, met 75 procent toeneemt bij mensen die voor hun dertigste geregeld naar de zonnebank gaan.

Het IARC is een onderzoeksorganisatie die aanbevelingen doet aan de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) van de Verenigde Naties.

Bron:Nu.nl


Ik dacht dat dit al een feit was? Nou ja hopen dat het nu wel duidelijk is.
Ben zelf nooit echt van de zonnebanken etc geweest, maar ken genoeg mensen die minstens 1 of 2 keer per maand onder zo'n bank gaan liggen.

dinsdag 28 juli 2009

Toengoeska explosie nog steeds een mysterie...

Op 30 juni 1908 vond in Toengoeska (Sinds 2007 Evenkië) in Siberië een enorme explosie plaats bij de rivier de Stenige Toengoeska. Bij de explosie werden vele bomen ontworteld in een omtrek van 30 tot 40 kilometer. Over de oorzaak van de explosie wordt nog veel gespeculeerd, mede doordat deze in een zeer afgelegen gebied plaatsvond; de meest geaccepteerde verklaring is de ontploffing van een meteoriet op circa 8 kilometer boven het aardoppervlak.

De schaarse ooggetuigen in het zeer dunbevolkte gebied zagen een vuurbal uit de hemel neerdalen en in de lucht exploderen. Dit ging gepaard met een zeer harde knal. Door de kracht van de explosie werden bomen in de omgeving ontworteld en mensen en dieren weggeblazen. De explosie was op vele kilometers afstand (meer dan 200 km) van ground zero te voelen. (Wikipedia)

The Tunguska Explosion, presumably caused by a comet, is the greatest space catastrophe humankind has ever witnessed. Even a century later, the Siberian blast still attracts scientists who hope to unveil its mystery.

A powerful explosion in East Siberia shook the Earth in the early morning of June 30, 1908, or June 17 in the Julian calendar that was then in use in the Russian Empire.

The energy of the explosion was most likely equivalent to around 10-15 megatons of TNT, or about 1,000 times the power of the Little Boy atomic bomb that was dropped on Japan’s Hiroshima by the United States at the end of the World War II.
Bron:
Russia Today

Er zijn vele mogelijke verklaringen voor de explosie bedacht, van komeet tot buitenaardsen. Maar wat de werkelijke oorzaak was, is nog niet bekend.

Rand corporation al sinds jaren 50 verwikkeld met UFO's?















Volgens berichten zou de Rand Coroporatie sinds de jaren 50 zich bezig houden met ufo's en buitenaardse technologie.

Since the 1940's the U.S. government has quietly engaged one of its key defense and intelligence agency contractors as a secret UFO "think tank." New investigation reveals that the esteemed RAND Corporation is a "think tank" that has given far more than "passing thought" to things extraterrestrial.

RAND's hidden history of UFO involvement has been discovered to include work in policy analysis; evaluation of evidence and in advising on the potential technological advantages achieved from UFO study. Telling connections have also been found between RAND and the Roswell crash event of 1947.
Bron:
UFO Iconoclast


Vreemd gezien de VS altijd ufo's en gebeurtenissen omtrent ufo's altijd afschreef als onzin. Nu blijkt dat een belangrijk onderdeel van defensie zich er toch al tijden mee te bemoeien. Als buitenaards leven niet bestaat en ufo's onze luchtruim niet gebruiken, waarom dan deze 'denktank'?

Ex-burgermeester vraagt om aandacht voor chemtrails!

EVERGEM - Tijdens het vragenhalfuurtje van de burger beweerde ex-burgemeester Peter Vereecke dat de jongste dagen vliegtuigen boven Evergem zware metalen, chemische stoffen en virussen verspreidden.

Vereecke was zes jaar burgemeester, maar zegde de politiek vaarwel om zich te verdiepen in diverse problematieken. Daarbij ontdekte hij de chemtrails. 'Op een hoogte van 10 kilometer laten vliegtuigen lijnen van gecondenseerde waterdamp na. Die verdwijnen snel. Op heldere dagen zien we in de lucht echter bredere sporen die urenlang zichtbaar blijven. Dat zijn chem(ical) trails', stelde de Sleidingenaar.

Volgens hem zijn de door de sproeivliegtuigen verspreide stoffen makkelijk te identificeren. 'Ik diende meermaals klacht in bij de politie, maar zonder reactie. Daarom vraag ik het college om bij de ministeries aan te dringen dit te onderzoeken.' 'Wij kunnen enkel aan de alarmbel trekken', repliceerde schepen voor Volksgezondheid Luc Uyttendaele (PVG-SP.A). (ivh)
Bron:Het Nieuwsblad
Het wordt gewoon niet serieus genomen, dat is het ergste. Men wordt behandeld als één of andere leipo.
Dat men het niet gelooft is één ding, maar dat iemand z'n meldingen zonder onderzoek zomaar wordt weggeschreven is wel heel erg. Er zullen zat mensen zijn die zoiets hebben van "Mooi, dat ze aan deze onzin geen gehoor geven." Maar voor je het weet geven ze helemaal geen gehoor meer aan je meldingen. Het is best wel beledigend dit. Dit is net als wanneer ze niet serieus werk maken als je fiets of iets anders van jou gejat is. Dan komen ze meestal met zo'n opmerking van "Ik zou het maar vergeten, die vinden we niet meer terug."
Op dat moment weet je dat ze er 0,0 werk van gaan maken, hier lachen ze je er nog even bij uit ook.
maandag 27 juli 2009

SaLuSa neemt weer contact met ons op!

Hier is het nieuwe contact bericht van SaLuSa. Wederom een zeer goede en mooie boodschap.
Of je hier nou wel of niet in gelooft, dat maakt niet uit, het is een mooi stuk om te lezen.

Er moet een doorbraak komen in het volledig naar buiten laten komen van de waarheid over gebeurtenissen die tot wetten hebben geleid, die jullie verder in het web van de controle van de Illuminati hebben gedrukt. Meer mensen dan ooit leren hoe jullie voor de gek zijn gehouden in de overtuiging dat recente tragedies, zoals 11 september, het werk zijn van machten van buitenaf. Dit veroorzaakt een grote energetische druk om de feiten naar buiten te brengen en de daders te confronteren met criminele aanklachten. Deze energie, net als elke andere energie, bereikt een zeker punt waarop die zo krachtig wordt dat niets een reactie erop kan verhinderen. Dat punt is bereikt en de feiten die over verschillende incidenten zijn verzameld staan op het punt openbaar te worden. Geen misdaad tegen de Menselijkheid kan voor altijd worden verborgen en de onthullingen zullen deel uitmaken van de reiniging.

Alles om jullie heen, inclusief jullie zelf, gaat over energie en jullie zouden nu moeten weten hoe gemakkelijk die kan worden gemanipuleerd. De gedachtevormen die jullie hebben opgebouwd door er voortdurend kracht aan te geven, moeten een effect hebben in de loop der tijd. In de dualiteit hebben jullie de strijd tussen het duister en het Licht gedurende duizenden jaren ervaren en omdat de duistere machten grotendeels succesvol waren in het overwinnen van het Licht, is het verstrikt geraakt door de lagere energieën. Maar het kan nooit volledig worden overwonnen omdat het onuitroeibaar is en met de hulp van grote Wezens vanuit de hogere dimensies is het opnieuw de dominante macht op Aarde geworden.

Jullie hebben je nu sinds enkele jaren in een staat van verandering bevonden en chaos heerste omdat de Duisteren gevochten hebben om hun greep op jullie te behouden. Zij hebben gefaald en de afgelopen jaren hebben zij enige onzekerheid ervaren omdat het nieuwe paradigma tevoorschijn kwam. De tijd is nu zeker aan jullie om gestaag vorderingen te maken en de vele zaken te ordenen die ze hebben laten liggen. We voorzien dat er niet veel nodig is om tot actie over te gaan wat anderen de motivatie zal geven om in de openbaarheid te treden met hun ervaringen en bewijs over de waarheid achter vele gebeurtenissen. Tussen de onderwerpen die behandeld zullen worden, zal de meest afschuwelijk doofpotaffaire over ons bestaan behoren en het contact met de mensen van de Aarde. De onthullingen zullen helpen de ideale omstandigheden te creëren die tot First Contact leiden en een dialoog met jullie over jullie onmiddellijke toekomst.

Vanuit onszelf kunnen we niet een houding aannemen van we komen, “klaar of niet”, maar zoals we vaak hebben laten doorschemeren, is er een datum waarop we met het programma voor het reinigen van de Aarde moeten zijn gestart. En het is ook hoe eerder we openlijk met jullie kunnen spreken, hoe sneller jullie energieën in positieve actie kan worden omgezet die is afgestemd op Ascentie. Diegenen van jullie die ervoor gekozen hebben deel uit te maken van dat proces zullen al zijn ontwaakt voor de gouden kans die het vertegenwoordigt. We zouden denken dat slechts heel weinigen, of misschien wel niemand, die met dat in gedachten in deze incarnatie kwam, zouden falen in het hanteren van de uitdaging. Er is zeker geen gebrek aan ondersteuning en wanneer jullie eenmaal je intentie bekend maken om het pad naar Ascentie in te slaan, zullen veel zielen van Licht je gidsen en begeleiden.

De verheffing van waar jullie nu zijn naar het Christusbewustzijn zal niet erg lang zijn, naar jullie tijdsmeting. Er zijn belangrijke punten langs de route naar die verheven staat van zijn en één ervan is 2012 wanneer er een grote instroom van energie in jullie zonnestelsel zal zijn die elke levensvorm zal beïnvloeden. Er zal een spectaculaire vooruitgang in bewustzijn komen en jullie zullen je plaats temidden van de Meesters innemen. Dit alles is vrij natuurlijk wanneer een zonnecyclus wordt voltooid en het is evenzeer een opruiming als een zuivering. Jullie dromen over de ontwikkeling naar een hogere staat van zijn zullen meer dan vervuld worden en het zal al die gelegenheden waarbij jullie de duistere zijde hebben ervaren, meer dan waard zijn. Zelfs dat had zijn nut en het heeft jullie getoond hoe gemakkelijk een beschaving tot de duisternis kan vervallen, zelfs zonder de realisatie wat er heeft plaatsgevonden. Het feit dat jullie op grote schaal zijn misleid en dat jullie soevereiniteit is onthouden, heeft jullie aangemoedigd tot een groter inzicht over jullie goddelijke kracht. Niets is onmogelijk wanneer jullie zijn afgestemd op het Licht en zelfs nu oefenen jullie macht uit over de duistere machten wat deel uitmaakt van hun ondergang.

De veranderingen vormen een onderdeel van natuurlijke gebeurtenissen die onder de verantwoordelijkheid vallen van de Hogere Wezens die namens jullie handelen, zoals dat door God is verordend. Jullie zijn als kinderen die nog geen begrip hebben over hoe de Elohim en andere grote entiteiten de Schepper dienen, die zich bewust zijn van iedere ziel en die hun veilige reis door deze periode zeker stellen. Jullie kunnen soms het gevoel hebben dat jullie heel onbetekenend zijn ver weg aan de rand van het Universum, zodanig in quarantaine gehouden dat jullie duistere energieën de energieën van andere systemen niet kunnen infiltreren. Jullie zijn echter in alle opzichten even belangrijk als elke andere ziel die op weg naar huis is, en die het op zich heeft genomen een drang te volgen die jullie op krachtige wijze hoger en hoger door de dimensies heen voert. Velen voelen heel sterk zulke impulsen, vaak zonder te weten waarom, wanneer zij zich uitstrekken voor de waarheid over hun bestaan. Zij weten dat de Aarde niet hun ware thuis is en verlangen naar verlichting en inzicht.

Dierbaren, jullie zijn voldoende intuïtief om jullie eigen waarheid te vinden en dat is inderdaad waar velen toe in staat zijn geweest. Het feit dat jullie niet de Ene Waarheid mogen weten verandert niet jullie vermogen het pad naar Ascentie in te slaan. Er zijn veelvouden aan zielen die vriendelijk, meelevend en goedhartig zijn die rondlopen en hun waarheid verkondigen en hun Licht straalt uit. Toch kunnen zij weinig kennis of inzicht hebben over het daadwerkelijke Ascentieproces. Het is jullie Licht en jullie vermogen om van anderen te houden zonder oordeel of vooroordeel dat jullie op het pad naar verheffing plaatst. Dergelijke zielen worden in alle rangen en standen gevonden en binnen religieuze instituten waar de waarheid in mysteriën is omhuld.

De impact van de recessie weerklinkt nog steeds over de hele wereld heen en het is nog niet tot een einde gekomen. Het is nog steeds erg afhankelijk van de respons om jullie financiële markten en bankwereld te re-organiseren. Achter de schermen vindt er veel plaats om een geheel nieuw concept te introduceren wat de reden is waarom het oude systeem niet kan worden hersteld. Nieuwe methodes worden gebruikt vanwege de vele gebreken in jullie omgang met zaken die het welzijn van iedere man, vrouw en kind beïnvloeden. Er zullen veranderingen van een bepaalde omvang komen die de problemen voor eens en voor altijd zullen oplossen.

Ik ben SaLuSa van Sirius en laat jullie mijn Liefde en Licht achter voor jullie verheffing. Weet dat alles goed is en dat grote tijden van vreugde en geluk aan de horizon wachten.

Dank je SaLuSa.

Mike Quinsey.

Bron:Niburu.nl

Varkensgriep vormt geen gevaar?

Dit zag ik net op de site van de telegraaf staan. Nu is het imo niet één van de betere nieuwsbronnen, maar goed dit is al eerder gemeld.

PARIJS - De Mexicaanse griep is niet gevaarlijk. En de wereldwijde mobilisatie tegen de pandemie dient geen ander doel dan het zaaien van angst. Althans, als we de Franse professor Bernard Debré moeten geloven.

Debré doet zijn uitspraken in een interview met de Franse zondagkrant Journal du Dimanche. "De griep is waarschijnlijk zelfs minder gevaarlijk dan de normale griep", zegt Debré, die in Frankrijk een bekende uroloog is en afgevaardigde voor de UMP-partij van Sarkozy.

"De zieken, bij wie men overigens niet eens nagaat of zij H1N1 hebben, wordt inmiddels gevraagd paracetamol te slikken". Debré legt de schuld bij de Wereldgezondheidsorganisatie WHO. "Overheden hadden geen andere keus dan dan drastisch op te treden, nadat de WHO met dagelijkse berichtgeving en talloze persconferenties zorgde voor een paniekgolf."

Bron: Telegraaf.nl

Nu heb ik vergelijkbare berichten vanaf dag één van de varkensgriep gelezen. Niet zo zeer dat het niet gevaarlijk is, maar dat de griep zeer goed behandelbaar is wanneer men zichzelf voldoende rust en de juiste behandeling gunt. Geen vaccin voor mij dus, gewoon gezonder leven en mocht ik iets krijgen niet verwaarlozen.

Mediteren doe je zo...

De laatste maanden heb ik veel nagedacht over alternatieve manieren van genezing en rust. Eén van die manieren is mediteren. Maar hoe doe je dit nou precies? Van de ene bron hoor ik dat men zich moet focussen op een bepaalde gedachte, of dat men op zijn of haar ademhaling moet gaan letten. Van weer andere woorden hoor ik juist het tegenovergestelde, dus NIETS doen. Met NIETS doen wordt bedoeld, gewoon zitten ogen dicht en het allemaal maar over je heen laten komen. Nu ben ik van plan om de komende weken/maanden bezig te gaan met meditatie. Nu alleen uitvinden welke manier nou de juiste is. Of is er juist niet een juiste manier? Eerst ga ik een paar weken de NIETS manier uitproberen, als dat niet werkt probeer ik het focussen op... manier.

Hieronder vindt men enkele van deze manieren uitgelegd, ook vindt men enkele tips. Mocht je dus interesse hebben hier mee te beginnen, lees het onderstaande dan door.


De kunst van het niet doen.

"Wanneer ik ga mediteren laat mijn innerlijke ervaring zich het beste beschrijven door wat ik niet doe: ik richt mijn geest niet en ik beschouw niet een of andere gedachte. Ik ben niet in een spirituele of ingekeerde stemming. Ik ben niet bezig mijn in- en uitademingen te tellen, te regelen of onder controle te houden. Ik span mij niet in om bepaalde gedachten te laten komen of gaan. Er is niet een gevoel dat ik probeer op te roepen of juist te vermijden. Ik besteed geen bijzondere aandacht aan mijn lichaam en probeer niet enig deel ervan te ontspannen. Wanneer ik merk dat ik in slaap val verzet ik mij daar niet tegen.

Maar wat doe ik dan wel? Het beste antwoord op die vraag is dat ik alleen maar bezig ben met niet doen. Ik ben bezig om de normale activiteit van mijn geest tot zwijgen te brengen, maar dan zonder dwang. "Niet doen" zou de indruk kunnen wekken van "niets doen". Maar er is een subtiel verschil. De denkende, voelende geest is voortdurend in beweging. Als hij de gedachte heeft: "rem af, wees stil", is ook dat beweging en zal de geest niet tot stilstand komen. Geen enkele gedachte kan de geest tot stilstand brengen. "
Uit: "Leven zonder grenzen" van Deepak Chopra.

Wat mediteren en meditatie is valt eigenlijk niet te omschrijven, omdat de ervaringen met mediteren voor iedereen anders is. Mediteren en de dingen die gebeuren tijdens de meditatie zijn persoonlijke ervaringen en je kunt het mediteren dan ook het beste vergelijken met het kopen van iets voor je huis of van kleding; ook dat is, net als de ervaring met mediteren, puur persoonlijk. Een kwestie van wat er het beste bij jou past, wat je zelf het prettigst vindt. Voor sommige mensen is mediteren het uitschakelen van bewuste gedachten en het ervaren van wat zich tijdens de meditatie dan voor het geestesoog aandient. Anderen vinden mediteren op muziek mooi. Of tijdens het mediteren je een schitterend landschap voorstellen of een mooi schilderij of de sterrenhemel. Of je tijdens het mediteren concentreren op een bepaald onderwerp of op juist helemaal niets. Mediteren kan ook verband houden met het ontdekken van jezelf of met het zoeken naar de zin van het leven. Net zoals bijvoorbeeld Mindfulness is mediteren een techniek die je leert bewuster in het leven te staan en wel vandaag te leven. Hierdoor verlaagt het stressniveau en leef je meer ontspannen.

Veel artsen wijzen stress en spanning aan als een van de hoofdoorzaken van depressie, angsten, hoge bloeddruk, overgewicht, hartklachten, slapeloosheid, diabetes, maagzweren, etc..
Regelmatige perioden van diepe ontspanning door het toepassen van meditatietechnieken zullen stress verminderen en ons zo minder vatbaar maken voor aan stress gerelateerde ziekten. We zullen ons door het mediteren beter voelen en ons makkelijker kunnen ontspannen. We kunnen makkelijker in slaap komen en kunnen ons beter concentreren door het mediteren. Sommige mensen zeggen dat ze eindelijk "rust in hun hoofd" hebben gekregen door het mediteren en de ontspanning die daarvan het gevolg is.

Voor vele mensen is het niet eenvoudig te ontspannen. Wij zijn gewend geraakt aan stress, pijn en ongemak. Tijdens het mediteren kan men gemakkelijk diep ontspannen, zonder dat men een inspanning hoeft te leveren. Het reduceren van stress als gevolg van mediteren wordt in toenemende matewetenschappelijk onderbouwd. De bloeddruk daalt, evenals het niveau van stress afhankelijke biochemische stoffen, zoals cortisol, adrenaline etc.
Een effect van volledige ontspanning door meditatie is, dat de activiteit van de rechterhersenhelft gestimuleerd wordt, zodat het denken meer intuïtief en creatief wordt. Er ontstaat een evenwicht tussen de linker- en de rechterhelft, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe impulsen.

De techniek van mediteren is eenvoudig en door iedereen te leren en kan het beste aangeleerd worden door persoonlijke instructie. Alleen maar lezen over mediteren helpt je niet.
Vergelijk het maar met fietsen en autorijden: dat leer je door het te doen en niet door er over te lezen. Alhoewel er geen negatieve effecten bekend zijn als gevolg van het gebruik van meditatie technieken adviseren we je om bij twijfel een arts te raadplegen alvorens de meditatie oefeningen te gaan doen.

De bovenstaande tekst gaat uitsluitend over de NIETS doen manier.
Meer informatie over het focussen manier vind je hier.

Zoeken naar nieuws

De Subjectieve Tweet!

De Subjectieve Hyves

De Subjectieve Hyves
Voeg ons toe op Hyves!

Theo Hooyer Woonbiologie

Argusoogradio.org

American Freedom Radio

Vrije omroep

www.vrijheidsparade.nl

De Subjectieve Waarheid

Mijn foto
Krediet crisis? Klimaat verandering? Oorlog? Revolutie? Is er niets anders tegenwoordig? Ooit zei Plato "Alle waarheid is subjectief". Dit is helemaal waar, vooral als het aankomt op het nieuws. Wat eigenlijk objectief en onpartijdig behoort te zijn, heeft tegenwoordig meer weg van een heksenjacht, dan werkelijk nieuws. Op mijn blog zal ik jullie op de hoogte houden van het echte nieuws. Het nieuws wat er in mijn ogen toe doet...

Oude berichten: